Gần đây trên mạng dân tình đang “sốt sình sịch” với món cháo mực cho bé ăn dặm. Mẹ cũng nghe “phong phanh” đâu đó là món này rất tốt để phát triển trí não cho bé? Nhưng cụ thể món ăn này có những giá trinh dinh dưỡng như thế nào nhỉ?
Từ ngàn xưa, ông cha ta vẫn có câu “ăn gì bổ đó” vậy liệu rằng ăn cháo óc heo cho bé có tốt không? Có thực sự bé ăn cháo óc heo là sẽ bổ não hay không ta? Mẹ cùng đọc và khám phá ngay trong bài viết này nhé!
Nhắc đến các món cháo ngon không thể bỏ qua cháo sườn non. Dù là người lớn hay trẻ nhỏ đều rất yêu thích món cháo ngon miệng và bổ dưỡng này.
Thành phần dinh dưỡng
Sườn heo non (sườn non) là món ăn phổ biến đối với các bà nội trợ bởi vị ngon ngọt, sườn heo là bộ phận chứa nhiều các chất dinh dưỡng như protein, vitamin B12, kẽm, sắt và chất béo không bão hòa như Omega-3 giúp cung cấp cho cơ thể loạt các vi chất cần thiết trong các bữa ăn hằng ngày.
Thịt gà là một trong những thực phẩm thích hợp, chứa nhiều đạm và khoáng chất cung cấp năng lượng cho bé, kết hợp cùng nấm đông cô đầy dinh dưỡng, thích hợp cho quá trình phát triển của bé.
Thành phần dinh dưỡng
Bé đang độ tuổi ăn dặm rất muốn khám phá những hương vị mới của thức ăn. Việc khám phá này không chỉ kích thích vị giác và khứu giác của bé mà còn giúp phát triển trí não tối ưu hơn. Món gà nấm đông cô là một trong những món ăn có mùi vị thơm ngon và rất tốt cho bé, hãy cùng Family Soup phân tích những chất dinh dưỡng có trong món cháo này nhé.
Sò điệp là một loại hải sản không chỉ ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe,…Với thớ thịt trắng thơm ngon, giòn ngọt, cồi sò điệp là hải sản được nhiều người ưa thích.
Thành phần dinh dưỡng
Sò điệp rất bổ dưỡng và có thể có lợi ích sức khỏe ấn tượng. Tuy nhiên, mọi người thường lo ngại về các phản ứng dị ứng có thể xảy ra cũng như sự tích tụ của kim loại nặng.
Cua đồng là một loại nguyên liệu dân dã, có nhiều ở đồng ruộng. Cua đồng có cái vị thơm béo riêng biệt mà cua nuôi hay cua biển không có được.
Thành phần dinh dưỡng
Cháo cua đồng là món cháo vô cùng dinh dưỡng giúp xương bé chắc khỏe hơn, tăng trưởng chiều cao và phát triển trí thông minh cho bé, có nhiều calci phosphat nên rất tốt cho trẻ còi xương, chậm biết đi. Đặc biệt bổ sung một lượng lớn chất kẽm, kích thích bé thèm ăn
